Seit vielen Jahren begleite ich Menschen im Bereich Bewegung und Gesundheit. Dabei wurde mir immer wieder deutlich, wie eng Essverhalten mit Emotionen, Stress und persönlichen Erfahrungen verbunden ist.

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Heute unterstütze ich Menschen, die sich mit ihrem Essverhalten belastet fühlen – zum Beispiel durch emotionales Essen, Essanfälle oder den inneren Kampf mit Kontrolle und Gewicht.

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Ich begleite dich dabei, dein Essverhalten nicht länger zu bekämpfen, sondern zu verstehen – und Schritt für Schritt einen stabileren Umgang mit dir und deinem Körper zu entwickeln.